Избыток холестерина у детей

В настоящее время среди подростков наблюдается настоящая эпидемия ожирения. Кроме того, у каждого пятого подростка наблюдается повышенный уровень холестерина.

Исследователи обнаружили у детей с ожирением в три раза больше шансов иметь повышенный уровень холестерина в крови. Ранее в США на федеральном уровне было рекомендовано провести обследование детей на ожирение. Теперь врачи считают, что не менее важной проблемой стал повышенный уровень холестерина.

Если у ребенка обнаруживается повышенный уровень холестерина, то с большой вероятностью во взрослой жизни его ждут болезни сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться специальной диеты с повышенным содержанием клетчатки, а также активнее заняться спортом.

Доктор Джули Брозерс, педиатр-кардиолог, которая работает в Клинике Детской больницы Филадельфии, не удивлена, что у современных детей возникают проблемы с лишним весом. А повышение холестерина – одно из следствий этого. Для правильного снижения веса у детей с ожирением очень эффективна диета: снижение сахара в рационе, увеличение объема овощей и фруктов, рост физической активности. Всего 1 из 500 детей нуждаются в медикаментозной коррекции веса – это в случае, если ожирение вызвано наследственными факторами или гиперхолестеринией.

Также для родителей детей, страдающих от ожирения и повышенного уровня холестерина разработаны специальные рекомендации. Уже с двухлетнего возраста дети должны получать маложирную пищу. Например, цельному молоку лучше предпочесть обезжиренное. Больше пищевых волокон – они способствуют утилизации холестерина и очищают кишечник. Очень полезны фрукты и овощи. И очень важно, чтобы дети достаточно много двигались.

Доктор Брозерс считает, что гиподинамия – одна из основных проблем современных детей. Вместо телевизора и компьютера лучше организовать совместную прогулку и сделать её по-настоящему интересной. Формирование здоровых пищевых привычек у детей будет способствовать тому, что во взрослом возрасте у них не будет проблем с сердцем и лишним весом.


Медицинский центр снижения веса
03:33 23.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Вкусные рецепты: "Виноградный тортик", К

"Виноградный тортик"1. В большое блюдо разбиваем 3 яйца и высыпаем стакан сахара и половину пакетика...

Вкусные рецепты: "Нежнейший фруктовый-ягодный

"Нежнейший фруктовый-ягодный пирог"Сливочное масло и маргарин растопить. Дать остыть. Муку просеять ...

Курсы для беременных: зачем они могут потребоватьс

Идти или не идти на курсы для беременных или будущих родителей – дело добровольное. Но прежде ...

Шлифовка деревянного сруба: преимущества данной те

В последнее время при строительстве домов и дач люди все чаще выбирают натуральное дерево, ведь брев...

Теория радикалов. Так пуст или полон стакан?

В предыдущих статьях мы рассматривали радикалы, сгруппированные по видам деятельности, радикалы, кот...

Ваши окна – оценка 5

На первый взгляд пластиковые окна кажутся единой конструкцией, выполняющей функцию защиты Вашего дом...

Хорватия: какие сувениры привезти из путешествия?

Путешествуя по такой уникальной стране, как Хорватия, каждый задумывается над вопросом, что привезти...

Бодрум. Каков современный лик древнего Халикарнаса

Когда бродишь по улочкам этого прекрасного города или любуешься крепостью, чувствуешь за каждым камн...

Почему люди не любят свой день рождения?

Есть категория людей, которые не любят справлять свои дни рождения. Они вполне могут участвовать в п...

Виртуальные деньги заменят наличные?

Развитие компьютерных технологий существенно увеличило наши возможности. На сегодняшний день любая с...



О портале:

Наш проект создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш портал приятным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.