ЭСТ/Лайфспринг. Стресс поможет?

Наверное, многие слышали о тренингах, основанных на стрессовых методиках ЭСТ/Лайфспринг. Слышали, что они очень эффективны для обретения себя, лучшего понимания окружающего мира, людей и помогают достигать больших успехов в личной жизни, бизнесе. Действительно ли они проходят без отрицательных последствий и в чём их особенность?

Начнём с того, что на таких мероприятиях императив создают стрессовые ситуации. Казалось бы, эту искусственную стрессовую ситуацию можно быстро прекратить, если вдруг что-то пойдёт не так. Вроде всё безопасно, никакого вреда для здоровья. Но давайте не будем делать поспешных выводов и подробнее рассмотрим понятие стресса.

Стресс — это неспецифическая реакция организма на воздействие, нарушающее его гомеостаз (проще говоря, нормальное, сбалансированное состояние организма, в т. ч. и психологическое), а также соответствующее состояние нервной системы организма. В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную и отрицательную формы стресса. Итак, если упростить, то стресс есть нарушение привычного хода вещей. Ещё отметим, что стресс имеет и положительную форму, то есть может быть вызван неожиданными, но радостными переживаниями (это нам чуть позже пригодится).

Говорят, что стрессовые методики реально помогают быстрее обучаться чему-либо, и это действительно так, только есть одно «но». Это «но» состоит в следующем: обучение происходит не за счет мыслительных процессов в полном объеме, а в виде обычной «готовой инструкции» поведения. «Так что же здесь плохого?» — скажете вы. А фокус в том, что наш мозг обладает способностью обрабатывать похожие ситуации способом, который когда-то был «взят на вооружение».

Не увидели ничего плохого? А если добавить тот факт, что при решении похожих задач «универсальным» методом наш мозг вынужден повторять не только «инструкцию», но и те переживания (хоть часто и в менее заметной форме), посредством которых и была записана эта самая «инструкция». Соответственно, каждая новая, но похожая ситуация будет обработана, собственно говоря, без участия нашего самого важного конкурентного преимущества в конкурентной эволюционной борьбе — интеллекта. Это явление похоже на своеобразную автоматизацию, если провести аналогию с компьютерными системами. Но человек — это не компьютерная система, он намного сложнее.

Рано или поздно из такой вот искусственной, самоподдерживащейся связки «стресс-решение» формируется стереотипное поведение. Если это произошло естественным путём, то человек ещё в состоянии самостоятельно и без особых последствий пересмотреть своё поведение, но когда влияние оказано посредством своеобразного «прыжка», то возможны непоправимые последствия.

Для справки: в психологии стереотипное поведение рассматривается более подробно посредством понятия «интеллектуальная яма, или ловушка для интеллекта».

Представим человека, который часто решал свои жизненные проблемы набором таких вот запрограммированных извне действий, как робот. И вот случилось, что не сработало один раз, не сработало второй раз, третий раз по причине изменения «правил игры», что в нашем изменчивом мире часто и происходит. Организм начинает сам себя угнетать, ведь шаблон-то не работает, а переосмыслить, как это происходит в нормальном течении интеллектуальной деятельности, без посторонней помощи уже не в состоянии. Хорошо, если он поймёт, что без помощи не обойтись и попросит её у близких людей, а если нет? Если его «внутренний голос» будет убеждать его этого не делать, т.к. вроде всё хорошо?

Вспоминаем — стрессовые ситуации могут быть и положительными. Вся штука в том, что информация, «записанная» посредством положительных эмоций создаёт эффект некоторого счастья от готового универсального решения. Подсознание начинает играть с человеком совсем не позитивную шутку, только разумом это человек понять не может. Разум зашёл в интеллектуальный тупик, когда и положительные эмоции есть, и «универсальный» метод, но вот беда — метод работать не желает ни за какие коврижки.

Самое безобидное, что может произойти — человек просто не будет решать проблему. И похожие проблемы тоже не будет решать. В общем, жизненные уравнения будут оставаться без знака равенства. Может случиться и иначе — нарастающий стресс, который с ростом жизненных неурядиц может резко поменять свою полярность с плюса на минус, будет подавлять волю к жизни. К чему такое состояние может привести, догадаться не сложно.

Есть в этом явлении и ещё один забавный эффект. Вполне можно повторно задать шаблон с некоторыми корректировками, чтобы человек мог и далее решать некоторый набор задач, естественно, не бесплатно. Понятно, что не все люди являются такими уж внушаемыми и «пластилиновыми», но та часть внушаемых будет реальным источником дохода для «успешного тренера».

Не желаете ли Вы, уважаемый читатель, стать чьим-то источником дохода?

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 11:34 31.10.2017 Iswill.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Интересное

Вкусные рецепты: Пирог с печенью и гречневой кашей

Пирог с печенью и гречневой кашей.Ну что, начнем с приготовления слоеного теста. Да, да, да, опять. Очень уж я люблю этот процесс. Итак, смешаем муку с солью, сделаем колодец, а в серединку выльем пре...

Что привезти из Австрии?

Возвращаясь из любой заграничной поездки, мы зачастую, помимо впечатлений, везём домой кучу сувениров — и себе, и многочисленным родственникам, и друзьям-коллегам. Естественно, первую строк...

Что такое агар-агар

Агар-агар – это удивительное растение, о полезных свойствах которого было известно еще пару тысячелетий назад. Впервые его начали использовать на Востоке, но до наших земель он дошел гораздо позже. И,...

Зачем в Даурской земле реки и села одинаково назыв

В СМИ иногда бывают материалы, в которых местные исследователи пытаются обосновать значение необычного названия того или иного населенного пункта. Например, село Улеты (до середины XX века Улятуе...

О информационном портале:

Наш проект создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш портал приятным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - iswill.ru

Еда и кулинария Природа Психология Работа и карьера Искусство и культура Дом, семья, дети IT Авто-мото Строительство и ремонт Здоровье и Медицина Интимная жизнь


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+