Как определить уровень дохода, который мы позволяем себе получать?

Предположу, что почти каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в определенные периоды жизни уровень нашего заработка не мог подняться выше какой-то определенной отметки. Мы меняем работу, ищем подработки, берем дополнительную нагрузку, а в результате имеем вполне определенную сумму с незначительными колебаниями. Знакома ситуация? Попытаемся разобраться в причинах. Почему люди ставят себе ограничения в финансовой сфере?

Несмотря на наши сознательные стремления заработать больше, всегда присутствует некое не осознаваемое разрешение себе иметь то или иное количество денег. Откуда приходит это разрешение? Как правило, из родительской семьи. Ребенок привыкает к тому уровню жизни, который вели его родители, и продолжает по инерции воспроизводить его уже в своей взрослой жизни.

Поэтому чаще всего человеку достаточно сложно кардинально изменить материальный уровень жизни по сравнению с уровнем жизни его родителей. Хотя, конечно, исключения бывают.

Также наше внутреннее разрешение на обладание определенным уровнем материального достатка может быть социально обусловлено. Например, распространено мнение, что учителя зарабатывают мало, банкиры зарабатывают много и т. д. И если человек причисляет себя к определенному профессиональному сообществу, он может автоматически поставить себе финансовую планку.

Наверняка есть еще причины возникновения неосознанного разрешения или запрета на привлечение денег в свою жизнь. Это могут быть многочисленные установки относительно денег. Например, что деньги имеют только нечестные люди или что их очень сложно заработать, они портят человека и т. п. Уровень дохода, который мы позволяем себе получать

А теперь я предлагаю исследовать вашу планку — тот уровень дохода, который вы позволяете себе иметь в месяц и выше которого «прыгнуть» не получается.

Для этого напишите на листочке несколько чисел. Это будут те суммы, которые вы будете представлять сейчас как месячный доход. Напишите несколько сумм: ту, которую вы сейчас получаете в месяц, немного меньше, в полтора раза больше, в два раза больше и т. д.

И сейчас мы проделаем небольшое упражнение. Представляйте поочередно, что вы получаете в месяц суммы из списка и внимательно наблюдайте за своими ощущениями. Начните с самой маленькой суммы, не спешите. Настройтесь на то, как вы будете себя чувствовать — насколько это комфортно или некомфортно. Испытываете ли вы какие-либо ощущения в теле, может быть, усиливается сердцебиение или возникают что-то другое. На каждую сумму затрачивайте не более 3−5 минут и переходите к следующей. Проживая ощущение при представлении уровней дохода, где-то вы почувствуете себя очень комфортно, где-то дискомфортно. Ваша задача — уловить те суммы, которые доставляют вам приятные ощущения, расслабление.

Если в какой-то момент вы почувствуете, что при увеличении представляемого дохода в месяц возникнет напряжение и тревога — это будет означать, что уже этот уровень дохода, скорее всего, вы не сможете допустить в свою жизнь. А значит, предыдущая сумма как раз и будет тем уровнем дохода, который вы позволяете себе иметь.