Как встретить понедельник?

Чтобы достойно встретить начало рабочей недели и удивить коллег своей неиссякаемой работоспособностью, начните с планирования. Сейчас ваши дела похожи на стаю беспорядочно жужжащих мух. И если прямо сейчас не навести порядок, то уже к концу понедельника вы будете умолять «субботу» вытеснить этот «ужасный вторник».

Итак, если не знаете за что схватиться, хватайте список дел и начинаем…

1. Объедините мелкие дела в блоки. Именно эта категория дел может «украсть» у вас всё рабочее время. Неорганизованные мелкие дела постоянно отвлекают, заставляют переключаться на звонки, ответы на письма, поиски информации, согласования и т. д. Если их объединить в один блок и выделить на их решение строго определённое время, например, 3 часа, то вы удивитесь, насколько легко и быстро с ними справитесь.

2. Выберите из своего списка три самых важных и больших дела, которые будут продвигать вас к вашей мечте. Установите себе планку, что вы должны сегодня сделать по каждому из них. На момент работы с ними исключите, всё, что вас может отвлекать. Вам необходимо добиться определённого результата. В идеале, это будет полностью закрытый сегодняшний план-минимум по каждому из них.

3. Объявите миру о своих обязательствах. Чтобы ваша деятельность была эффективной, необходимы дополнительные источники энергии. Если контрастный душ, утренняя зарядка и стакан воды по утрам — это приятные источники, то существуют и менее приятные, но очень действенные. Например, вы берёте на себя внешние социальные обязательства. Т. е. обещаете другим людям, что вы сегодня (завтра) сделаете определённое дело или предпримете некие шаги к достижению заветной цели. Например, вы подходите к начальнику, друзьям, подруге и информируете их о том, что собираетесь сделать, также можете написать о своих планах в соцсетях. Чтобы иметь дополнительный стимул, можете с кем-то поспорить на определённую сумму денег. Таким образом, вы устанавливаете для себя дедлайн (крайний срок, к которому должна быть выполнена задача) и для усиления контроля и мотивации связываете себя внешними обязательствами.

4. Делайте быстро и не задумываясь. Золотое правило успешного бизнеса, как, впрочем, и любого вида деятельности — «меньше думать — больше делать». Вспомните поговорку «Глаза боятся, руки делают». Чем больше ваших сил будет уходить на размышления, страх ошибки, анализ, тем меньше вы будете успевать. Если хотите что-то сделать, просто делайте!

5. Уверенно двигаться вперёд поможет чётко сформированный план. Допустим, с 10.00 до 11.00 вы решаете задачи по первому крупному делу, с 11.00 до 12.00 — по второму, с 12.00 до 13.00 — по третьему, с 13.00 до 14.00 — отдых: вы спите или переключаетесь на иную сферу (физическую, эмоциональную, умственную), с 14.00 до 17.00 занимаетесь блоком мелких дел. Также следует помнить о кратковременных 10−15-минутных перерывах каждый час. Ваша задача — не только решить максимум вопросов, выработать стратегию продвижения крупных дел, но и сохранить энергию на всю неделю. Соблюдайте правило «Отдыхать нужно раньше, чем устанешь!»

6. Составьте план ежедневного изучения тренингов. Обязательно используйте три варианта: аудио, видео, текстовый формат. Не стоит «загонять себя» многочасовыми прослушиваниями, будет достаточно от 30 минут до 1 часа в день. Так новая информация гораздо лучше усвоится, и вы не будете излишне перегружены. Каждый тренинг должен отличаться от предыдущего, т. е. следите, чтобы они были разной тематики: продажи, личностный рост, тайм-менеджмент, личная сфера и т. д. Если вы излишне увлечётесь одной темой, то вскоре наступит «передозировка». Помните, мозг отдыхает на различиях. Не ленитесь прослушать один и тот же тренинг хотя бы дважды. Вы почувствуете, насколько глубже воспримете информацию. С первого раза вы никогда не уловите всех нюансов и не усвоите весь материал. Рекомендуется перед прослушиванием изучить содержание (структуру) материала на странице сайта, где выкладываются записи. Тогда вы быстро «включитесь» в поток информации и сможете аккуратно уложить её в своей голове. Самое ценное для себя всегда выделяйте, переслушивайте, конспектируйте — это ваш «багаж» на будущее.

7. Составьте список лучших книг в своей теме. Визуальное представление содержания поможет вам лучше усвоить информацию и стать экспертом в данной области. Для этого вы можете использовать MindMap (интеллект-карта, карта мыслей, ассоциативная карта), которая существенно поможет вам выделить основные мысли, проследить взаимосвязи и выстроить в голове чёткую структуру для дальнейшего использования в работе.

Сегодня вы благополучно приступили к работе. Дела упорядочены, время распланировано и у вас достаточно сил для движения в потоке будней. Пользуйтесь правилами ускорения, планирования, чередования дел, и вы всегда будете на пике успеха.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 13:41 14.11.2017 Iswill.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Что такое фли-маркет? Блошиные рынки Европы и Азии

За последние полвека мир изменился до неузнаваемости. Марсоходы изучают и посылают данные с далекой загадочной звезды. Всемирная паутина интернета опутала нашу голубую планету. Скоростные поезда, будт...

Стройняшка Барби - мечта каждой девочки?

В 2013 году кукле Барби исполнилось 54 года. Солидный возраст для игрушки — интерес к ней вот уже более полстолетия не иссякает. Крестной мамой Барби является американка Рут Хэндлер. Она вс...

Обзор видеокарты Nvidia GeForce 8600 GT

NVIDIA GeForce 8600 Частота ядра (МГц) Частота шейдерного блока (МГц) Частота памяти (МГц) Объем памяти Интерфейс памяти Полоса пропускания памяти (ГБ/с) Скорость наложения текстур (млр...

Вкусные рецепты: Постный салат с фрикадельками из

Постный салат с фрикадельками из рыбы и рисомОбжарить фрикадельки на сковороде с растительным маслом до подрумянивания. Отварить в подсоленной воде рис, воду слить, дать рису остыть. Нашинковать салат...

О информационном портале:

Наш проект создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш портал приятным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - iswill.ru

Еда и кулинария Природа Психология Работа и карьера Искусство и культура Дом семья дети IT раздел Авто-мото Строительство и ремонт Здоровье и Медицина Интим в деталях


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+