Психолог – врач или инструмент?

Если у нас болит зуб, то мы идём к стоматологу, если сломали ногу — обращаемся к травматологу, а куда же бежать, если болит душа и кажется, что жизнь не имеет никакого смысла. Вариантов несколько: можно отправиться к другу за сочувствием, можно поискать истину в вине, можно самому заняться самоанализом, а можно обратиться к психологу.

Первое, на что хотелось бы обратить внимание: психолог — это не психиатр. К такого рода специалистам обращаются абсолютно нормальные люди, у которых возникла проблемная жизненная ситуация. Психолог же помогает найти наиболее действенный и эффективный способ выхода из этой проблемы. В связи с этим не стоит бояться или стесняться психологов.

Почему психолог способен помочь лучше, чем близкие и родные люди? Потому что он, что очень значимо, не вовлечен в эмоциональную сферу вопроса, и кроме того, обладает профессиональными знаниями, опытом в такой работе, а также различными техниками. Алкоголь, как один из вышеперечисленных вариантов, вообще не решает никаких проблем, он лишь позволяет человеку на какое-то время забыть о них.

Почему не стоит заниматься самокопанием и пытаться решить свою проблему самостоятельно? В принципе такой вариант допускается, если проблема не слишком глубокая и не требует помощи компетентного специалиста. Мы в состоянии самостоятельно вылечить простуду, но если требуется вырезать аппендицит, то мы обращаемся к хирургу. И всё-таки психолог — это не врач! Он не назначает лекарственные препараты, не даёт рецептов счастья, а уровень его профессионализма обратно пропорционален количеству выдаваемых советов.

К психологу следует обращаться, если у вас:

1. Проблемы в семейных и межличностных отношениях. 2. Проблемы в отношениях с детьми. 3. Сексуальные проблемы. 4. Различные виды зависимости. 5. Психологические травмы (развод, смерть близкого человека, потеря работы, испуг и т. д.). 6. Чувство тревоги, панические атаки, депрессия, неврозы, потеря смысла жизни, мысли о самоубийстве. 7. Чувство неуверенности, одиночества, проблемы в общении, неадекватная самооценка. 8. Вы хотите разобраться в себе и изменить свою жизнь к лучшему.

Качественная психологическая помощь позволяет увидеть причины проблем в самом себе, активирует внутренние ресурсы человека и в итоге помогает клиенту найти выход из сложившейся проблемной ситуации. Специфика такого рода помощи состоит в её добровольном характере, то есть человек должен сам принять решение и придти к специалисту.

Но если уж вы обратились за помощью, то не ждите от психолога чудес! Он не может взмахнуть волшебной палочкой и изменить мир, для того чтобы в нем было удобнее жить.

Не забывайте, что в решении проблемы участвуют трое: вы, психолог и проблема. Так что, пока вы думаете, что помочь вам должен психолог, вас двое против него одного. А вот если вы решили, что должны измениться сами, то вас двое, а проблема остается в одиночестве. Таким образом, психолог — это «инструмент», помогающий клиенту встретиться с самим собой, понять себя и стать хозяином своей жизни.

Функции, которые не входят в работу психолога:

1. Отношения между клиентом и психологом не должны заходить за рамки «рабочих». Психолог не обязан переживать вместе с вами, жалеть вас, дружить, да и вообще включать какие-то личные эмоции.

2. Психолог не должен работать бесплатно. Роль благодетеля в оказании психологической помощи обычно не даёт положительных результатов, а иногда даже вредит.

3. Психолог не обязан консультировать всех родных и близких в домашней обстановке с утра до вечера. Для этого нужно назначить определённое время и место, а лучше обратиться за помощью к психологу, не имеющему с вами родственных отношений.

4. Психолог не должен быть на связи со своим клиентом круглые сутки. Все накопившиеся вопросы или непонятные моменты вы можете выяснить на ближайшей консультации.

5. Психолог не имеет права становиться вашей «таблеткой от головной боли», к помощи которой вы будете обращаться при каждом удобном случае. Хороший психолог не будет давать советов или рецептов счастья, бесконечно «кормить вас рыбой» и опустошать ваш кошелёк, он просто даст удочку и научит вас ею пользоваться.

Искусство психолога заключается в том, что он умеет создать клиенту такое пространство, где тот может выразить себя, не боясь быть осмеянным, обвиненным, униженным, обиженным, оскорбленным и т. д. Это пространство называется внутренний мир. Мир, в котором человек может быть только настоящим: без масок, без притворства, без фальшивой игры. И именно там находятся ответы на все вопросы, именно там режиссируются все события наших с вами жизней.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 22:40 24.10.2017 Iswill.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

День рождения у близких

Праздник в любой семье - это радость, подарки, веселие и, конечно же, пожелания. Мы все с раннего детства уже знаем, что для таких праздников, как день рождение, обязательно надо придумать какое-то ун...

СРО в строительстве для трехстороннего управления

      В буквальном смысле саморегулирование (self-regulation) - это наложение индивидуумом на себя определенных ограничений без какого-либо внешнего принуждения к этому. ...

Вкусные рецепты: Шашлык гранатовый, Морковный Кекс

Шашлык гранатовыйМясо нарезаем на маленькие кусочки 3х4 см. Лук нарезаем небольшими кольцами. Серединку луковицы(где самые маленькие кольца) выдавливаем отдельно(нам они поже пригодятся).Кольца выклад...

Агентства недвижимости и Система сбалансированных

Агентства недвижимости и система сбалансированных показателей, можно ли внедрить эту систему в агентстве. Если говорить в двух словах, то система сбалансированных показателей – это внутренний анализ д...

О информационном портале:

Наш проект создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш портал приятным для просмотра.

Интересная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - iswill.ru

Еда и кулинария Природа Психология Работа и карьера Искусство и культура Дом семья дети IT раздел Авто-мото Строительство и ремонт Здоровье и Медицина Интим в деталях


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+